mimiのマイペースブログ
 
日常のできごとや感じたことを書いています。お悩み相談もしています。ゆっくりとしていってください。
 



リラックスできれば

お風呂だったり眠る前の時間を大切にしていたりします。どれだけ忙しくても、リラックスする時間があると気持ちが楽ですよね。ネガティブなことが思い浮かんできたら忘れるようにします。

ネガティブに考えてもポジティブに考えても1日は1日、1時間は1時間だから。ポジティブな発想はできないけど、ネガティブだったりするとうまくいかないことが多いから。

リラックスしている時間に明日すること、したいことを考えて、明日のスケジュールに合わせた準備(スケジュール作成など)をします。楽しい時間の時の準備はつらくないですからね。



12/13(火)08:15 | トラックバック(0) | コメント(0) | 日常のできごと | 管理

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